Blog o musicalu, teatrze, muzyce… o kulturze
SZOK – Szymon o kulturze
  • O mnie
  • Spod sceny
    • Musical
    • Koncert
    • Teatr
    • Rozmowy
  • Ze sceny
    • Gospel Joy
  • Z życia
  • Z fotela
    • Film
    • Książka
    • Muzyka
    • Serial
  • Kontakt
TOP
Z życia

“Artysty sposób na kwarantannę – Barbara Garstka”

21 kwietnia, 2020   -   1 Comment

ShareTweet

Artysty sposób na kwarantannę to cykl wpisów, w którym artyści dzielą się spostrzeżeniami związanymi z izolacją, swoimi sposobami na przetrwanie tego okresu, a także inspiracjami do wartościowego spędzenia czasu. We wcześniejszych wpisach mogliście poznać sposób na kwarantannę Sabiny Karwali, Kamila Krupicza, Pauliny Janczak, Macieja Podgórzaka oraz Marty Burdynowicz. Sprawdźcie, co na ten temat do powiedzenia ma Barbara Garstka!

***

Epidemia, kwarantanna, wirus pochłaniający ludzkie życia, izolacja, odwołane spektakle, pozostanie bezrobotnym w strachu o życie swoje i bliskich… Na początku doznałam ataku paniki! Jedyna myśl, jaka przewijała mi się w głowie, to uciec w bezpieczne miejsce! Pozostać z dala od tłumów i napływających informacji ze świata – często nieprawdziwych, fałszywych. Z natury jestem osobą zorganizowaną i pomysłową, więc gdy tylko uporałam się z ucieczką ze stolicy, na wieś do siostry – nareszcie się wyspałam! Od dłuższego czasu marzyłam o takim głębokim, twardym spaniu… bez myślenia w trakcie snu. Nie wiem, czy rozumiecie o co chodzi… Ale w głowie aktorki – zwłaszcza przed premierami spektaklu – mieszkają myśli, które ciągle się przewijają w głowie. Teksty, które muszę zapamiętać, teksty piosenek, a na dodatek myśli „życiowe”, obawy o pracę, płacę itd.

Od jakiegoś czasu ciężko pracowałam, bardzo ciężko, żyjąc skromnie i wciąż nie wysypiając się nawet kiedy zdarzały się dni wolne. Wolne – a wolności nie było… Stres, pytania i plany. Planowanie to jedna z moich ulubionych czynności. Zawsze coś planuję. 🙂 Gdy zastał nas czas kwarantanny tak nagle, straciliśmy pracę i „gonitwa szczurów” została przerwana – NARESZCIE ZACZĘŁAM SPAĆ. 🙂 Uświadomiłam sobie, że można spać co najmniej miesiąc! Jak niedźwiedź w swojej gawrze czekając na wiosnę! 🙂 Cudowne uczucie! Więc spanie i odsypianie stało się nadrzędną sprawą w czasie kwarantanny, lecz z natury osoba tak energiczna jak ja nie może skupić się tylko na spaniu…

fot. Tatiana Laurencja Jachyra
Basia Garstka | fot. Tatiana Laurencja Jachyra

Postanowiłam wyciszyć swoją ognistą naturę! Na co dzień wysyłam ludziom w życiu i ze sceny wszystkie swoje siły, obdarzam ich swoją empatią i energią. Skoro czas się zatrzymał, zatrzymałam się i ja.
Zaczęłam medytować! Medytacje wprowadzają harmonię, która jest zaburzana w naszych ciałach przez różne bodźce napływające z zewnątrz. Nie miałam zbyt wiele czasu dla siebie wcześniej, dlatego wykorzystałam czas izolacji na wyciszenie swojego wnętrza. Każdego dnia medytowałam przez godzinę – cudowne uczucie. Zaczęłam również pracować nad swoją osobą od środka. Przyglądać się swoim zachowaniom, celebrować miłe momenty i cieszyć się z tego, co mam! Bo mam przecież zdrowie i piękny zawód, który chciałam wykonywać od dziecka. 🙂 Więc praktyka wdzięczności! Uważam, że ważna bardzo rzecz dla każdego z nas. 🙂

Powróciłam również do czynności takiej jak GOTOWANIE. 🙂 Na co dzień mieszkam sama, większość czasu spędzam poza mieszkaniem, więc żywię się zazwyczaj w teatrze, w knajpach. Teraz mogłam znów zacząć gotować i próbować swoich sił w kuchni! Również polecam, bardzo to odpręża.

fot. Tatiana Laurencja Jachyra
Basia Garstka | fot. Tatiana Laurencja Jachyra

Następną rzeczą, która przyszła do mnie z czasem, to nowe konto na Instagramie – garstkapeoplelive! Założyłam je, bo chciałam zaznaczyć i uhonorować wspaniałe osoby, które spotykam na swojej ścieżce każdego dnia! Ludzi, którzy są nie tylko moimi przyjaciółmi, ale inspiracją i chodzącymi talentami! Więc razem ze mną dwa razy w tygodniu możecie posłuchać krótkich rozmów z moimi gośćmi na temat spotkań na jednej Ulicy Marzeń. 🙂 To także budowanie swojej kreatywności w połączeniu z okazywaniem wdzięczności.

Oczywiście oglądanie filmów i seriali to nieodłączna część mnie, którą praktykuje odkąd na honorowym barku w domu stał telewizor. Tyle że teraz raczej korzystam z Internetu i laptopa. Uwielbiam oglądać filmy, podziwiać kolegów po fachu! To robię od zawsze, a gdy tylko wrócą kina do żywych – znów będę atakować Kino Atlantic raz w tygodniu. 🙂

fot. Tatiana Laurencja Jachyra
Basia Garstka | fot. Tatiana Laurencja Jachyra

Na koniec chcę dodać i zachęcić Was do pisania. Wystarczy mały zeszyt, by zapisywać swoje myśli lub wdzięczności napływające w ciągu dnia! Zobaczycie, że świat będzie milszy i ładniejszy wokół nas! Socjolog Tomasz Sobierajski niedawno zachęcał nas do wpisywania do zeszytu osób, z którymi się kontaktujemy – to również dobra nauka dla nas samych! Weryfikacja znajomych – tych, których naprawdę interesuje nasze istnienie. 🙂 Można wyciągnąć wiele, wiele dobrego z naszego czasu izolacji! 🙂 życzę wszystkim zdrowego powrotu do codzienności.

TAGSartystysposobnakwarantannebarbaragarstkabasiagarstkakwarantanna

Previous post:

« Fly away from here, czyli niecodzienny koncert Pauliny Janczak

Next post:

Skończyłem czytać „Małe życie”! [Relacja z dwuletniej lektury] »

To również możę Ci się spodobać
Artysty sposób na kwarantannę – Marta Burdynowicz

15 kwietnia, 2020

Artysty sposób na kwarantannę – Kamil Krupicz [FILMY I SERIALE NA KWARANTANNĘ]

5 kwietnia, 2020

Artysty sposób na kwarantannę – Paulina Janczak

7 kwietnia, 2020

1 COMMENT

what do you think? Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

  • Pingback: Ale co tu się...?! [PODSUMOWANIE SEZONU 2019/2020] - SZOK - Szymon o kulturze on 21 kwietnia, 2020
  • Kto tutaj pisze?

    Znajdź na blogu
    Zobacz więcej na Facebooku
    Zobacz więcej na Facebooku
    Sprawdż na YouTube
    https://www.youtube.com/watch?v=76_j4OzfQA8
    Instagram
    Disney prawdę Ci powie. 🫣
    To była ostatnia niedziela z „Aidą” w @teatrmuzycznyroma!
    Oczywiście wszystko z zachowaniem szacunku dla współwidzów i aktorów na scenie. 🫶
    No cóż, podróże #wpogonizateatrem to coraz droższa zabawa. 🥲
    It’s funny because it’s true. 🤷🏽
    Karina ♥️
    Rok 2022 zaczął się dość niepozornie, ale… całkiem nieźle się rozkręcił!
    Świat taki duży, Szymcio taki mały.
    Za nami pierwszy tydzień 2023 roku. A przed nami? Zatrzęsienie musicalowych premier!
    Najnowsze wpisy: SZOK - Szymon o kulturze

    Musicale, które trzeba zobaczyć w sezonie 2022/2023

    Musicale, które trzeba zobaczyć w sezonie 2022/2023

    W sercach wciąż jest nadzieja – „Irena” w Teatrze Muzycznym w Poznaniu [RECENZJA]

    W sercach wciąż jest nadzieja – „Irena” w Teatrze Muzycznym w Poznaniu [RECENZJA]

    CZAS NA TEATR [wrażenia z czterech dni teatralnego święta w Poznaniu]

    CZAS NA TEATR [wrażenia z czterech dni teatralnego święta w Poznaniu]

    Sezon 2021/2022 w słowach i liczbach [PODSUMOWANIE]

    Sezon 2021/2022 w słowach i liczbach [PODSUMOWANIE]

    Top of the top – moje zgłoszenia do Musicalowych Nagród Widzów 2022

    Top of the top – moje zgłoszenia do Musicalowych Nagród Widzów 2022
    Sprawdź także
    • Musicale, które trzeba zobaczyć w sezonie 2022/2023
    • Skończyłem czytać "Małe życie"! [Relacja z dwuletniej lektury]
    • Czyj jest ten w rękawie as? - "Aida" w Teatrze Muzycznym ROMA [RECENZJA]
    • Kombinat to tkanka, ja jestem komórką - "Kombinat" w Teatrze Muzycznym w Poznaniu [RECENZJA]
    • Złap mnie, gdy spadam - "next to normal" w Teatrze Syrena [RECENZJA]
    Tagi
    alicjakalinowska (6) annalasota (5) artystysposobnakwarantanne (6) azyl (6) blaszanybebenek (7) broadwaywpolsce (15) chicago (11) dagmararybak (8) dorotaosinska (7) ewaklosowicz (5) ewelinaadamskaporczyk (9) footloose (5) jakubwocial (25) janstoklosa (8) jesuschristsuperstar (13) kamilkrupicz (11) koncert (15) krakowskiteatrvariete (6) kraków (7) kwarantanna (5) lesmiserables (8) maciejpawlak (15) maciejzaruski (8) marcinsosinski (6) musical (33) muzyka (5) nataliapiotrowska (9) patrykgladys (5) paulinajanczak (9) podsumowanie (5) poznan (11) recenzja (16) sabinakarwala (5) santiagobello (10) sebastianmachalski (9) serial (5) teatrmuzyczny (5) teatrmuzycznywgdyni (6) teatrmuzycznywlodzi (8) teatrmuzycznywpoznaniu (17) teatrrampa (16) warszawa (24) wojciechkoscielniak (9) wroclaw (6) wywiad (8)
    Archiwa
    Kategorie
    Instagram
    Disney prawdę Ci powie. 🫣
    To była ostatnia niedziela z „Aidą” w @teatrmuzycznyroma!
    Oczywiście wszystko z zachowaniem szacunku dla współwidzów i aktorów na scenie. 🫶
    SZOK – Szymon o kulturze
    Ta strona używa plików cookies, dzięki którym może działać lepiej. Cookie Policy

    © 2023 SZOK – Szymon o kulturze